Wellness significa benessere ottenuto con uno stile di vita sano, mirando all’armonia di corpo
, mente ed anima ed è nato dalla fusione dei termini ‘well-being’ e ‘fitness’, ovvero l’attività fisica contribuisce in maniera essenziale allo star bene.
Inizia il viaggio nel mondo del benessere e della nutrizione: scoprirai cosa significa e quali sono gli elementi chiave per condurre uno stile di vita all’insegna del wellness, conoscerai il punto di vista di Nestlé attraverso il Nutritional Compass e le GDA, scoprirai tutto sui nutrienti fondamentali dei prodotti, suggerimenti sulle buone abitudini alimentari e sull’importanza del movimento.
Per te, tutte le tendenze in campo nutrizionale, articoli e approfondimenti sui temi di maggiore interesse con documenti tratti dai principali convegni sul tema dell’alimentazione e qualche piccolo mito da sfatare.