L'indagine annuale dell'
Osservatorio Nestlé-ADI è giunta alla sua terza edizione e quest'anno il nuovo questionario è ancor più completo e ricco di utili spunti di riflessione per chi desidera trovare un sano equilibrio tra buona nutrizione e piacere a tavola.
Le domande, individuate e scelte in collaborazione con
ADI, permettono a tutti di conoscere e analizzare le proprie abitudini alimentari, i comportamenti "buoni" e quelli che sarebbe opportuno modificare. E di scoprire alcuni atteggiamenti inconsapevoli della propria vita quotidiana che possono influenzare la qualità del nostro benessere.
Quante volte saltiamo i pasti e quante ci capita di mangiare fuori casa o consumiamo un pasto veloce? A cosa pensiamo quando siamo al supermercato o leggiamo un'etichetta? La nostra dieta è ricca sia di macro che di micronutrienti? Il questionario tocca davvero tutti gli ambiti della nostra vita legati al cibo, alla tavola e al movimento, consentendoci di fare scelte sempre più consapevoli e conformi al nostro stile di vita e alle nostre necessità.
Compilare il questionario è semplice e veloce. Al termine delle domande riceverai uno dei 10 profili realizzati in collaborazione con il dott.
Fatati, coordinatore scientifico dell'Osservatorio, con alcuni consigli specifici e indicazioni pratiche per migliorare da subito le tue abitudini.
Insieme al tuo profilo potrai scaricare il nuovo volume delle "Guide al Benessere dell'Osservatorio Nestlé-ADI" dedicata alle VITAMINE.
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