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Il Nutripiatto è uno strumento di educazione alimentare semplice e intuitivo
formato da un piatto e da una guida, pensato per bambini dai 4 ai 12 anni.
Sviluppato da Nestlé con la supervisione scientifica di SIPPS
- Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale - e dell’Università Campus Bio-Medico di Roma,
Nutripiatto permette di coinvolgere i bambini nella preparazione dei piatti
e di insegnare loro come valutare le porzioni degli alimenti.

Nutripiatto Nestlé

Come è composto Nutripiatto?

  • L'interno del piatto
    Il Nutripiatto è un piatto di dimensioni reali che mostra le proporzioni dei vari gruppi alimentari che costituiscono i pasti principali: il pranzo e la cena. Il Nutripiatto  intende  essere  una  rappresentazione  visiva  di  come  devono  essere  suddivisi  i  vari  gruppi  alimentari  in  ogni  pasto:  la  verdura  e  gli  ortaggi  dovrebbero  occuparne  la  metà,  mentre  i  cereali  e  gli  alimenti  proteici rispettivamente un quarto del piatto.
    nutripiatto
  • Il bordo del piatto
    Il bordo di Nutripiatto include ulteriori consigli molto utili e ugualmente importanti per la salute dei più piccoli. Ricorda questi consigli per condurre una vita sana ed equilibrata:
    - "Muoviti!": eseguire attività fisica è fondamentale per essere sani. Condividi con tuo figlio delle attività ludiche che implichino anche un esercizio fisico.
    - "Usa olio di oliva extravergine": è importante utilizzare l’olio extravergine di oliva per cucinare e condire le pietanze.
    - "Bevi acqua": ricorda che l’acqua è sempre la migliore bevanda, soprattutto per i tuoi figli.
    - "Mangia frutta": non dimenticare di accompagnare sempre i pasti con la frutta, preferibilmente di stagione o locale.
    bordo nutripiatto

La guida Nutripiatto, rivolta a genitori e assistenti per l’infanzia, offre idee e consigli
volti ad aiutare le  famiglie a seguire uno stile alimentare sano basato sul modello Mediterraneo
capace di soddisfare i fabbisogni nutrizionali dei bambini,
tenendo anche conto delle differenti fasce di età. Scarica la guida

 

Nestlé for Healthier Kids

Nestlé, fin dalla sua fondazione, si è sempre impegnata ad aiutare genitori ed educatori nel fornire
la corretta nutrizione ai loro bambini.


Il progetto Nutripiatto rientra nel più ampio progetto internazionale 
Nestlé for Healthier Kids, che si pone l’ambizioso obiettivo di aiutare 50 milioni di bambini
a vivere in modo più sano entro il 2030.
Non resta quindi che mettersi all’opera in cucina e sperimentare sempre gusti e sapori nuovi,
coinvolgendo anche i più piccoli.
Sul sito Nutripiatto sarà possibile trovare ulteriori approfondimenti,
nuovi contenuti e nuove squisite ricette.

Buona lettura e... buon appetito!